iOS13のリリースが間もなく行われ、アップデートできるようになる予定です（アップデート手順）。iOS13へのアップデートを行う前には、事前の準備として、iPhoneのバックアップをとっておくことがおすすめです。

今回は、「iOS13とiPadOSに備える」のページで紹介されている、iOS13アップデート前の準備として行っておきたいバックアップ方法「iCloudを使う方法」と「iTunesを使う方法」を紹介します。

「iCloudを使う方法」は、パソコンがなくてもiPhoneだけで利用できるバックアップ方法です。「iTunesを使う方法」は、パソコンが必要な方法ですが、iCloudの容量の制限（無料5GB）を気にせずにバックアップを作成することが可能です。２つのバックアップ方法の違いについてはこちら。

iCloudでバックアップを取る

iCloudでバックアップを取るには、あらかじめWi-Fiに接続しておきます。

そうした上で、「設定」アプリを開きます：

そうしたら、設定の上部に表示されるユーザー名をタップします：

そして、「iCloud」を開きます：

バックアップの対象一覧が表示されるので、「iCloudバックアップ」をタップして開きます：

そうしたら、「iCloudバックアップ」を「オン」にした状態で、「今すぐバックアップを作成」をタップします：

「バックアップを作成中」の表示が終わったら、バックアップの作成完了です。

バックアップが作成できたかどうかは、「今すぐバックアップを作成」ボタンのすぐ下に表示される「最後に作成されたバックアップ」の日時・時刻表示が新しくなっていることで確認できます。

iTunesでバックアップを取る

iTunesでバックアップを取る場合は、iTunesをインストール済みのパソコンに、USBケーブルでiPhoneを接続します（※接続直後、iPhone側とパソコン側、それぞれに確認のダイアログが表示されるので、信頼/許可します）。

接続ができたら、まず「iPhone」アイコンを選択して、画面を切り替えます：

「このコンピュータ」を選択し、「ローカルバックアップを暗号化」にチェックを入れます：

すると「iPhoneのバックアップを保護するパスワードを入力します」が表示されるので、バックアップにかける暗号化用のパスワードを考え、入力して、「パスワードを設定」をクリックします：

すると「バックアップ中」と表示されて、バックアップが開始されます。

バックアップが完了すると、「最新のバックアップ」のところに日時が表示されて、バックアップが作成されたことが確認できます。

初回バックアップ以降、改めてバックアップを作成したい場合は、今の画像の「手動でバックアップ/復元」のところにある「今すぐバックアップ」ボタンをクリックします。